Süßholzwurzel (lat. glycyrrhiza glabra)
Die Süßholzwurzel ist wichtiger Bestandteil vieler ayurvedischer Rezepturen, besonders vata beruhigender und pitta kühlender Tees. Sie eignet sich hervorragend für vata/pitta Konstitutionen, vermag sie doch beide doshas effektiv zu verringern.
Die Süßholzwurzel hat viele Anwendungsgebiete und Indikationen: Sie eigenet sich für die oberen Luftwege, da sie schleimverflüssigend, rachentonisch und auswurffördernd ist. Für den Magen-/Darmtrakt ist sie förderlich, da sie magenschützend, mild laxierend und antazid (entsäuernd) ist. Zudem ist sie von vitalisierender, nervenstärkender, schmerzlindernder und allgemein heilender Wirkung.
Zu berücksichtigen ist, das Süßholz den Effekt der körpereigenen Hormone Hydrocortison und Aldosteron verstärken und bei übermässigem Gebrauch zu Nebenwirkungen führen kann, wie sie bei einer Cortisontherapie auftreten. So kann bei Langzeitanwendung oder Überdosierung von Süßholz z.B. der Blutdruck steigen und eine vermehrte Einlagerung von Wasser im Bereich der Fussgelenke und des Gesichtes auftreten. Diese Symptome verschwinden nach Absetzen bzw. Reduzierung der Dosis aber wieder.
Auf eine genaue Dosierung ist deshalb zu achten.